Cuidar la autoestima no es un asunto menor, requiere tener en claro dos premisas básicas:
• ¿Qué debería pasar para que te sientas mejor con vos mismo?
• ¿Qué deberías hacer vos para que eso pase?
Responderte estas cuestiones te deja más cerca de una mejorada autoestima, ¡manos a la obra! Recordá que siempre el punto principal es aceptarte tal cual sos y, a partir de ahi, mejorar.
A ser un buen amante también se aprende:
• Libros de sexología. Ojeá, lee los fragmentos que más te interesen, observá los dibujos y fotos. Existen librerías con café incluido, ¡programón!
• Mira porno con ojos de aprendiz. Encontrá tu modo.
• Visita los sexshop, observá los juguetes, pedí asesoramiento, informate de novedades y variantes. Juguetes, lubricantes, ideas o ganas, ¡algo te llevas!
• Hablá con amigos y amigas, cuando estas charlas se sueltan, suelen derribar prejuicios, mitos o creencias falsas tan comunes en el mundo del sexo.
“Instrucciones” para un buen ego sensual
No al ego del sexo que:
• te captura en el egoísmo
• te impide mirar al otro
• te alienta a fanfarronear
• te sirve para exagerar
• te convierte en narcisista
• te habilita el enojo fácil
• te lleva a la competencia
• te impide acordar
• te impide ceder
Si al ego del sexo para:
• impedir presiones
• enorgullecerte con su disfrute
• querer estar en forma
• ser eróticamente altruista
• descubrir tus preferencias
• priorizar el sentirse bien
• huir de las subestimaciones
• buscar la mirada halagadora
• no permitir la desconsideración
• aprender para querer ser mejor amante
fuente: http://entremujeres.clarin.com/entremujeres/pareja-y-sexo/sexo/buen-sexo-autoestima-alta-van-mano_0_rJAMiIWIl.html