¿Sientes que no te atrae tu pareja? Esto recomiendan los expertos

Las relaciones pueden ser tan maravillosas como insufribles, su complejidad es algo que solo se conoce cuando se experimenta. Tener una pareja requiere de esfuerzo, sacrificio, paciencia, y cosechar todas esas cosas positivas para tener un futuro brillante.

Sin embargo, como muchos sabrán, a medida que pasa el tiempo, puede que aparezcan varios baches, por ejemplo, sentir que tu pareja ya no te atrae, algo que evidentemente se puede convertir en todo un problema, después de todo, tú no quieres lastimar a esa persona especial, pero tampoco quieres quedarte en una relación que no te da felicidad o no te emociona.

“El deseo sexual varía de una época a otra y también depende mucho del estado de ánimo de cada persona. Por ejemplo, si hay un exceso de estrés, el deseo sexual se inhibe. En ocasiones, otros motivos son hormonales o físicos y es normal que haya rachas de mayor o menor libido”, explica la psicóloga Laura Palomares, directora del centro de psicología, Avance Psicólogos.

Es importante hacer una advertencia sobre el sentimiento de culpa que puedes sentir a raíz de esta situación, ya que influirá “sobre el mismo deseo haciendo que baje. Esto da lugar a un círculo vicioso que trae consigo evitar el contacto físico y afectivo y otros problemas de comunicación”, recomienda la experta.

Emily Nagoski, especialista en sexología y autora de diversos textos, menciona que el estrés de una de las causas de este problema, “Nada dispara tu freno más. El estrés es un mecanismo de supervivencia que te ayuda cuando tu cuerpo te envía señales que te dicen que no estás seguro en este momento, y si no estás seguro en este instante, ¿es ese una buena ocasión para tener relaciones sexuales?”.

Esta experta sugiere programar los momentos para tener sexo, no creas que esto le puede quitar el romance, la pasión y la magia, solo se trata de quitarle presión a la cita. Nagoski también recomienda evitar la dinámica de persecución, es decir, “Si tu pareja no parece interesada, no asumas que es porque no se siente atraída por ti. Lo más probable es que simplemente esté abrumado o abrumada”.